SUP YOGA
Avez-vous déjà fait une séance de yoga sur votre planche à pagaie? Cette activité est pour tout le monde, si vous pratiquez le yoga, vous ajouterez une émotion supplémentaire à votre pratique, si c'est votre première fois que vous serez initié au yoga avec un atelier très spécial.
Et si je n'ai jamais fait de paddle surf? Eh bien, rien ne se passe, puisque nous ferons l'activité avec les planches attachées à une plate-forme et avant de commencer, nous expliquerons la technique du paddle.
Nous adaptons les séances au niveau et aux besoins de chaque groupe, en donnant toujours différentes options pour chaque asana.